Примерный список для автономного обитания в лесах ЭКИПАЖА

Начинающему автотуристу.

Автор: Акимова Елена Васильевна.
Дополнения: Акимов Иван Александрович (С) 2008 г.

Собираясь в экспедицию, на соревнования, на пикник с ночевкой мы неоднократно задаем себе вопрос «Что может пригодиться?»,
«Чего и сколько брать?» Многим, кроме количества закуски и выпивки ничего не приходит на ум, а жаль!

Примерный список для автономного обитания в лесах ЭКИПАЖА

После неоднократных сборов в различные по длительности экспедиции и соревнования я для себя уже сделала определенный список вещей, без которых невозможно автономное плавание. Вещей, без которых мы будем зависеть от товарищей и которых может не оказаться под рукой в самый неподходящий момент. Итак, что же нужно брать с собой, чтобы не было мучительно больно… а также холодно… и голодно вдали от тёплой квартирки, ларьков и магазинов зап. частей?!

Все вещи тщательно укладываем в спортивные сумки или крепкие пластиковые
ящики одного размера с плотно закрывающимися крышками. Полиэтиленовые пакеты не применяем ни в коем случае. Они постоянно падают, а все вещи мнутся, вываливаются из них и прячутся по салону в самых потайных уголках.

ШМУРДЯК
Стол и стулья раскладные
Кусок полиэтилена под днище палатки.
Бухта капроновой верёвки для бытовых нужд.
Фонарик- ночник (свеча) в палатку, фонарик-налобник, фонарь- прожектор
Зарядное устройство от солнечных батарей (не помешает)
Фонарь из энергосберегающей лампы со сварочным «крокодильчиком» на 220в 10м.
провода и розеткой, для лагерного освещения. Прищипывается на любое дерево.
Работает от преобразователя.
Тент, его можно разместить над палаткой, над кухней, как укрытие от непогоды.

ПАЛАТКА и ее содержимое.

Коврик (пенка) или надувной матрац (лучше взять все вместе, при этом коврик можно положить под матрац, чтобы не повредить его, а можно и на матрац положить для особо мерзнущих).

Насос для матраца (механический и электрический).
Спальник, соответствующий времени года за окном.
Можно взять пару шерстяных одеял на всякий случай.
Подушка надувная.
Фонарик-ночничек.

Умывальные принадлежности
Мыло, влажные салфетки, полотенце для лица

КРАЙНЕ НЕОБХОДИМЫЕ МЕЛОЧИ, которые постоянно забывают взять с собой.
Батарейки к фонарику, к фотоаппарату, к GPS, к др. приборам
Зарядные устройства для всех электроносителей.
Спички
Туалетная бумага!

ОДЕЖДА

Одежда должна быть свободной и не стеснять движения. Одежда желательно должна иметь внешнюю водоотталкивающую поверхность, быть прочной и немаркой. Соответствовать текущему времени года, но необходимо учитывать возможные катаклизмы.

Хорошо подходят сезонные комплекты отечественных камуфляжей, спецодежды, которые можно недорого купить в специализированных магазинах, монокомбинезоны для горнолыжного спорта и альпинизма.

1. 2 смены верхней одежды.
2. Одежда для сна («чуни», термобельё, тренировочный костюм, удобная вязаная или флисовая шапочка ).
3. Куртка всесезонная (типа «пилот»), дождевик с капюшоном и брюки с подстёжкой.
4. Шапка (кепка, бейсболка с козырьком, по сезону).
5. 2 пары простых носков + теплые носки.

По сезону:
6. Варежки или перчатки.
7. Солнцезащитные очки спортивного травмобезопасного дизайна.
8. Перчатки для авторемонта(тряпичные) и работы с лебёдкой (комбинированные или кожаные).

Одежда должна комбинироваться друг с другом, чтобы всегда можно было подобрать подходящий вариант для любой
погоды и температуры!

ОБУВЬ.
Обувь должна быть разношенной, исправной. Спецобувь (резиновые сапоги, «телепузики» и химзащита «ОЗК», валенки).

КУХОННАЯ УТВАРЬ/КОСТРОВЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ.

— Спички и зажигалки.
— Бумага или оргстекло (горючие жидкости — розжиг)
— Подвесная система для котелков (тросик) или тренога.
— газовая или бензиновая плитка в комплекте с запасными баллонами, горючим.
— Х/б или брезентовая перчатка или костровая рукавица (обычно нет ни у кого).

— Котелок.
— Сковородка (сковородник).
— Решетка для гриля или набор шампуров
— Глубокие миски (нерж, алюм.).
— Разделочная доска.
— Нож (лучше 2, заточеные).
— Ложки, вилки, поварешки.
— Кружки.
— Емкость под воду (канистра)
— Одноразовая посуда
— мешки для мусора (лучше самозатяжные)
— салфетки или бумажные полотенца

ПРОДУКТЫ/НАПИТКИ.
Запас продуктов (н.з.) и питьевой воды на срок всего маршрута. Вас никто не бросит на произвол судьбы, и тем не менее

— Соль, сахар, чай, кофе (все в хорошо закрывающихся емкостях).
— Питьевая вода
— Тушенка из расчета 2 банки/чел в день. Другие мясные консервы консервы.
— макароны, гречка, рис (все в хорошо закрывающихся емкостях)
— всякие вкусности, но не переборщите, лишний вес сами понимаете
— шашлык, хорошо замаринованный (только если уверены в качестве продукта)
— масло растительное/сало
— хлеб/сухари
— алкоголь по вкусу и пристрастиям

АПТЕЧКА.
Каждый экипаж собирает аптечку персонально для себя, относительно своих особенностей организма.Можно воспользоваться стандартными автомобильными аптечками, но этот скромный перечень медикаментов дожен быть обязательно.
перевязочные, дезинфицирующие средства, антиреволюция в желудке, ударные обезболивающие и персональные лекарства.

Общее:
Но-шпа — общее обезболивающее (кроме зубной боли), сосудорасширяющее (при головных болях, менструации, желудочных коликах и т.д.)
Кетанов — более сильное обезболивающее. Темпалгин, Ледокаин в ампулах или другая заморозка.
Для помощи при механических повреждениях, ожогах; для кожи
Ножницы, вата, бинт, пластырь, шприцы +одноразовые иглы.
«Спасатель» — универсальное средство-бальзам от ран, ожогов, обморожений, синяков, нагнонений, воспалений, обветривания, солнца, защищает от инфекций.
Алазоль — мазь-спрей для применения при сильных ожогах, глубоких ранах.

От отравлений, расстройств ЖКТ
Активированный уголь — сорбент, для впитывания и выведения отравляющего вещества.

От гриппа и простуды:
Жаропонижающие-Анальгин, Аспирин
витамин С.
Афлубин.

Антиаллергенные препараты
Перекись водорода,
Йод, зеленка.
Капли для глаз.

Все вещи тщательно укладываем в спортивные сумки или крепкие пластиковые ящики одного размера с плотно закрывающимися крышками.

Полиэтиленовые пакеты не применяем ни в коем случае. Они постоянно падают, а все вещи мнутся, вываливаются из них и прячутся по салону в самых потайных уголках

PS. Если Вы в итоге забыли что-то необходимое, то вам поможет звонок другу…… И возможно «прилетит к вам волшебник в голубом вертолете…»